泳往直前

中年失意的游泳教练梁友光为证实自身实力，努力寻找有潜力的选手冲击亚运会。他发现了毫无训练经验但具有天赋的业余选手周野，并成功招募寻求突破的新秀高枫、全能型选手胡景天以及昔日的游泳天才吴浩。梁友光带领这些来自各行各业、性格迥异的年轻人组建了混泳队，全力备战亚运会。他们在友情、亲情、兄弟情的磨砺中，团结协作，挑战自我，战胜困难，逐步成长。凭借坚定意志和不懈努力，他们最终取得佳绩。